Nachbarschaft

und "Wir sitzen alle im gleichem Boot", so lautete das Motto des Nachbarschaftsfestes, welches am Samstag bei uns war. War ganz nett. Für die Kinder wurde viel geboten, Glücksrad, Hüpfburg, Malwettbewerb usw. .Für die Erwachsenen gab es Liveband, Bier- und Futterstände, naja, was eben so dazu gehört. Hätte ich allerdings gewußt, daß sich die Kirchengemeinde hier, ziemlich stark ins Zeug gelegt hat, wäre ich wohl nicht hin gegangen. Im Nachhinein betrachtet, war es aber trotzdem ganz gut, daß ich da war. Da ich mit einigen Leuten aus der Gemeinde noch eine Rechnung offen habe und am Samstag die Gelegenheit dazu gehabt habe, mal einige Dinge (zumindest bei den Gemeindegliedern) richtig zustellen. Genauer möchte ich darauf jetzt nicht eingehen. Aber eines ist sicher. Zumindest 2 Personen fanden meine Gegenwart nicht gerade angenehm und sie konnten es nicht verbergen, wie peinlich ihnen ein Zusammentreffen mit mir war. War für mich mal wieder ein innerer Freudentanz. Muß auch mal sein.
Von meinem Nachbarn habe ich mir ein Ergometer ausgeliehen, um mal zu schauen, ob das was für mich ist. Es muß nur noch vom Keller in meine Wohnung befördert werden. Dazu muß ich mit meinem Vater mal ein wenig flirten.
Gestern war Tag der Ruhe. Das Wetter war nicht so sonderlich und ich hatte auch irgendwie keine Lust was zu unternehmen.
Mein Diätplan steht nun. Kein Zucker mehr im Kaffee. Käse esse ich eh nicht. Auf Butter oder ähnliches wird auf dem Brot verzichtet. Keine Leckereien (Kuchen, Schocki/Weingummi etc.) mehr. Fisch esse ich nicht. Schweinefleisch ist vom Speiseplan verbannt. Mal sehen, was es bringt. Jogis gibt es auch nicht mehr.
Jetzt starte ich erstmal in die neue Woche und schaue, wie der Verzicht sich auf meine allgemeine Stimmungslage auswirkt.
Euch da draussen wünsche ich einen guten Start in die neue Woche und nicht zuviel Stress.
Herr B. - 18. Mai, 11:00

Na, dann viel Erfolg! Übertreibe es aber nicht mit der Diät, das bringt dann auch nichts, weil der Kopf Alarm schlägt. Bewusstes Essen mit viel Obst und Gemüse hat mir immer geholfen, und dann darf es auch mal ein kleines Stück Fleisch sein :-) Eben alles in Maßen.

Blitzi - 18. Mai, 15:02

Danke, ih werd mir größte Mühe geben. :-)
singlilli - 18. Mai, 15:54

Diät wird oft überschätzt!

Ich möchte auch empfehlen, die Fettvermeidung nicht zu übertreiben. Der Cholesterinspiegel ist nur relativ gering durch die Nahrung zu beeinflussen. Natürlich ist es insgesamt gut, das Körpergewicht in gesunde Bereiche zu bringen. Aber sehr strenge Diäten sind frustrierend und man bricht sie dann oft wieder ab.
Ausserdem gebe ich zu bedenken, dass der Körper Cholesterin selbst produziert. Es ist ein wichtiger Baustein für Körperzellen.

LG, Singlilli

Blitzi - 18. Mai, 16:15

Danke für Deinen Rat. Sicherlich werde ich zwischendurch auch mal sündigen. So ganz streng kann ich das gar nicht durchziehen, aber ich achte mehr drauf als sonst.

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