bringt doch ein wenig. Jeden Tag 15 Minuten auf das Ergometer, mit leichtem Programm, welches ich selbst einstelle, bringt etwas. Ich habe 3 KG abgenommen. Aber mehr als mit höchstens 80 Watt kann ich nicht treten, sonst geht mein Kopf wieder richtig los. Alles ganz langsam und mit Ruhe. Die voreingestellten Programme kann ich gar nicht benutzen. Das ist viel zu anstrengend. Vielleicht kommt das noch. Zumindest halte ich das erstmal bei. Jeden Tag 15 Minuten auf's Fahrrad. Bisher hat es was gebracht. Schauen wir mal wie es weiter geht. Ich werde berichten.