An Apple a Day keeps the Doctor away und das Pektin im Apfel bindet irgendwie die Fette im Darm und wirkt somit auch auf die Blutfette ein (was erklärt warum manche Leute von Äpfeln Blähungen kriegen...) .... frag mich jetzt nicht wie das funktioniert, habich aus irgendeiner seriösen Quelle an die ich mich nicht mehr erinnere.
Also jeden Tag mind. 1 Apfel soll hervorragend auf den Cholesterinspiegel wirken... Versuch macht klug?
Könnte natürlich gut sein, daß meine Werte sonst noch schlechter wären, da hast Du Recht. außerdem, Du klugscheißert nicht. ;) Ich hab jetzt erstmal alles runtergefahren. Selbst den Zucker, den ich sonst im Kaffee trinke (Du weißt, es ist nicht wenig) lasse ich weg. Mal sehen, ob sich die Werte dann wieder einpendeln. Wir werden es bei der nächsten TÜV Abnahme sehen, bzw. bei der nächsten Blutabnahme.
Wochenspruch
Also jeden Tag mind. 1 Apfel soll hervorragend auf den Cholesterinspiegel wirken... Versuch macht klug?
Statt Abendbrot gibt es seit Wochen bei mir nur einen Apfel. Scheint also nicht wirklich was zu bringen. :-)
na, habs nur gehört und dachte ich klugscheißer mal in der gegend rum :-)
Schönes Wochenende dir!